Аромамассаж – один из самых распространённых методов ароматерапии.

 

В современной массажной практике ароматерапия используется достаточно часто. Особенно часто аромамассаж применяется в расслабляющем и классическом общем массаже. Технология массажа при этом сохраняется, отличие только в составе массажных смесей (сочетание растительного масла  с эфирными маслами).

 

Аромассаж с использованием натуральных эфирных масел помогает не только расслабиться (мандарин, лаванда, тимьян, апельсин, лемонграсс, корица) и снять стресс (перечная мята, тимьян, черный перец, розмарин, гвоздика, имбирь, майоран, можжевельник). При выборе специального масла (цитрусовые, можжевельник, анис) аромамассаж настраивает организм на плавное снижение веса и омоложение (герань, лаванда, розовое дерево, розмарин, мускатно-шалфейное масло, пачули, гальбанум), повышает стрессоустойчивость и антиоксидантную защиту (лемонграсс, корица, тимьян, лаванда, розмарин, гальбанум).