5 советов по уходу за поврежденными волосами:

1. Проверить степень повреждения волос очень просто: выдерните один волос и опустите его в стакан с чистой водой. Если волос остается плавать на поверхности - ваши волосы здоровы; если тонет – значит, нуждаются в восстановлении.

2. Когда вытираете волосы, бережно промокните их полотенцем. Не нужно их энергично тереть. И будьте особенно осторожны при расчесывании, волосы особенно уязвимы, когда они мокрые.

3. Используйте средства для сухих/поврежденных волос хотя бы один раз в неделю.

4. Питайтесь сбалансированно, включите в свой рацион мультивитамины и протеины для стимуляции роста волос. Не спешите, расчесывая волосы, и будьте осторожны при использовании аксессуаров для причёски (избегайте использования резинок и обручей для волос – они могут усилить повреждение).

 

5. Пейте хотя бы два литра воды в день, чтобы восстановить водный баланс своего организма. Волосы, как и все клетки вашего тела, нуждаются в жидкости.